ACC Akzeptanz und Commitment Coaching

ACC Akzeptanz und Commitment Coaching (Basismodul)

In einer unsicheren Zeit, in der mentale Flexibilität, Resilienz und Selbstreflexion immer wichtiger werden, hat sich die Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) als ein wirksamer verhaltenstherapeutischer Ansatz etabliert, welcher sich – in vielerlei Hinsicht – auch für das (Selbst-) Coaching eignet. Anders als andere Coachingansätze setzt ACC darauf, unangenehme Gedanken, Gefühle oder Widerstände, zu akzeptieren, anstatt dagegen anzukämpfen (Akzeptanz) und persönliches Handeln an den eigenen Werten auszurichten (Werteorientierung und Engagiertes Handeln). Übungen zum bewussten Erleben des gegenwärtigen Moments (Gegenwartsbezug), Techniken zu Entkoppelung von Gefühlen und Gedanken (Defusion) und zur Beobachtung von sich selbst (Selbst als Kontext) unterstützen den Aufbau einer mentalen Flexibilität, den Kern dieses Ansatzes. Dieses Aufbauseminar öffnet die Tür zu einem ersten Verständnis von ACC auf der Grundlage des ACT-Hexagons und zeigt anhand von praktischen Übungen und Fallbeispielen, wie Coaches diese transformative Methode in ihre Arbeit integrieren können.

Dozentin: Prof. Dr. Daniela Elsner
Termine 2024: 30.08.2024 von (17.00 – 20.00 Uhr),  21.08.24 (9.00 – 17.00 Uhr)

Anmeldung bis: 30.07.2024

Veranstaltungsort: Frankfurt am Main

Teilnahmevoraussetzung: Qualifzierung zum LEAD Coach (CLA) oder eine andere qualifizierte Coachingweiterbildung

Kosten inkl. Materialien: 499,- €
Mindestteilnehmerzahl: 8

Abschluss: Teilnahmezertifikat Akzeptanz und Commitment Coaching (CLA)